最新公告
由自治区林业与草原局、中卫市人民政府主办,由中共中宁县委员会、中宁县人民政府、宁夏枸杞产业发展中心、宁夏枸杞协会承办的2019枸杞产业博览会将于6月26日-6月28日在中国枸杞之乡—中宁县召开。 节会包括枸杞产品展览展示、枸杞采摘节、中国枸杞健康产业发展高峰论坛、采购商大会、枸杞产业参观考察等活动。 本次活动将汇聚国内众多专家、学者、行业精英,百余家重量级媒体全程跟踪报道、现场直播,欢迎社会各界朋友前来参观考察、采摘体验、签约采购、旅游观光,共度枸杞盛会,共商枸杞发展,共享枸杞健康! 1.活动开幕式 时 间:6月26日上午10:00—11:30 地 点:中宁·国际枸杞交易中心A区大厅 2.枸杞产品展览展示 时 间:6月25日—6月28日 地 点:中宁·国际枸杞交易中心A区大厅 内 容:枸杞干果及枸杞衍生品展示;枸杞文化产品展示;枸杞种植加工设备展示;枸杞线上展示销售。 3.枸杞采摘节 时 间:6月26日下午15:00—17:30 地 点:中宁县玺赞生态枸杞庄园 内 容:体验中宁枸杞采摘,尽享采摘比赛乐趣,现场网络红人相伴同乐,与众人一同感受中宁枸杞魅力。 4.中国枸杞健康产业发展高峰论坛 2018年论坛嘉宾,中科院院士、原中国科学院副院长、北京大学校长、现北京大学现代农学院院长 许智宏 2018年论坛嘉宾,中国科学院院士、暨南大学粤港澳中枢神经再生研究院院长 苏国辉 时 间:6月27日上午8:30-11:30 地 点:中宁县恒辰世纪酒店 内 容:枸杞相关科研单位揭牌仪式,枸杞相关标准发布,全国知名专家学者高端讲座、论坛,活动全程网络直播。 5.采购商大会 时 间:6月27日下午15:00-18:30 地 点:中宁.国际枸杞交易中心A区大厅 内 容:企业新产品推介、国内外客商现场洽谈、订货签约。 6.枸杞产业参观考察 时 间:6月28日上午8:00-12:00 地 点:中宁枸杞标准化生产基地、枸杞加工企业 内 容:观摩枸杞标准化基地、龙头企业、GMP车间、交易市场等。 7.闭幕式 时 间:6月28日下午15:00-16:30 地 点:中宁县恒辰世纪酒店 内 容:领导致辞、颁奖表彰、招商项目推介、项目签约、科技成果发布、闭幕。
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枸杞食用大全!

 

    枸杞是人们日常生活当中经常见到的一种滋补品,别看它个头小,其实它的好处是非常多的。那么你知道枸杞的作用有哪些吗?你知道枸杞怎么吃效果最好吗?今天小编为大家总结了最全的枸杞吃法,一起来了解一下吧!
    李清云(1677-1933)寿享256年,是清末民初的中医药学者,也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励,在他200岁时,仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。
    李清云一生娶过24个妻子,子孙满堂,他认为自己健康长寿的原因有三:
    一长期素食
    二心静、开朗
    三常年将枸杞煮水当茶饮
枸杞的功效大全
抑制脂肪,促进肝细胞再生
    枸杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积、防止脂肪肝,促进肝细胞的新生,也能抑制单胺氧化酶的活性,降低血糖及胆固醇等作用。
提高人体免疫力
    中国医学科学院研究证实,枸杞能提高人体免疫力,有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。
延缓衰老
    科研证明,饮食中如含有大量的胡萝卜素,则某些癌症发病率可大为降低,尤其是口腔、肺、前列腺、皮肤和肝癌等。而β胡萝卜素能消灭清除自由基的恶性作用,因而是延缓衰老的一种较为理想的饮食因素,同时β胡萝卜素还可增强人体免疫系统功能。
    枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等,这些物质均有较好的抗氧化作用,枸杞还可以对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,有助于延缓衰老,延年益寿。
养肝明目
    枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。
    针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状,枸杞同样有一定的缓解作用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状,枸杞泡水饮用可以滋阴明目,另外,在天气比较热时,也可用泡水喝的方法来清除肝火。
提高皮肤吸收养分的能力
    枸杞对于女性而言,还是一个健康、便宜的美容食品,枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力,另外还有一定的美白的作用。经常服用枸杞子泡水能够起到延缓肌肤以及机体衰老的作用,同时还具有延年益寿的作用。
    现代研究发现,枸杞子中含有非常丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类以及硒元素等等,这些物质在进入身体之后都能够起到非常不错的抗氧化功效,清除体内多余的自由基,令机体更加的年轻。
提高睡眠质量
    枸杞一年四季均适合食用,经常饮用可以改善身体体质,对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用,有利于提高睡眠质量。枸杞的食用方法,冬夏有所不同,夏季适宜泡茶饮用,冬季则可煲汤,泡茶最好的时间又是下午,有利于睡眠。
巧用枸杞治百病
治疗男性不育症
    每晚取枸杞子15克洗净嚼服,以连服一个月为一疗程,也可持续服用几个疗程,服药期间应适当地节戒房事。
治疗肥胖病
    每天取枸杞子30克洗净,用开水冲泡当茶饮服,早晚各一次,连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果,且无副作用。
辅助治疗糖尿病
    枸杞子100克洗净,蒸熟后嚼食,每次10克,每日3次,可长期服用,能辅助降血糖和止消竭之功。
每晚取枸杞子30克洗净后嚼服,连服10天一般有效,必要时可连续服用。
高血压
    每日用枸杞子15克,煎汤代茶,常服有效。
夜盲、视力衰退
    枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。
治疗眼疾
    肝虚眼痛,见风流泪,云清遮眼,白内障等症,用枸杞子250克,黄酒适量,浸于坛中,密封1-2个月后,每日食后适量饮,一日2次。
补肾
    枸杞子30克,羊肾一对,加水及调料后熬炖,喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾,治肾虚腰痛疗效显著,宜佐餐常用。
安神
    取枸杞10克,龙眼15克,红枣4枚,粳米100克,洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好,宜常食。
健脑
    取枸杞250克,羊脑一个,放入容器,加食盐、葱、姜、料酒,隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味,宜佐餐食之。
乌发
    取枸杞100克,核桃仁12个,小黑豆100克,加水适量熬至豆烂即成,放凉后置于冰箱内,每日早晚加热后各服15-30克。
妊娠呕吐
    枸杞子、黄芩各50克,置带盖瓷缸内,以沸水冲浸,待温时频频饮服,喝完后可再用沸水冲,以愈为度。
慢性萎缩性胃炎
    选宁夏中宁枸杞洗净,烘干打:碎分装,每日20克,分2次于空腹时嚼服,2个月为1个疗程。
治疗老人夜间口渴
    每晚取枸杞子30克洗净后嚼服,连服10天一般有效,必要时可连续服用。
枸杞虽好,但用枸杞子泡水或煲汤时,其间的药效并不能完全表现出来。由于受水温、浸泡工夫等要素的影响,枸杞子中的药用成分并不能完全释放到水或汤中。如果在枸杞泡水加一物,能让它药效成分更好的 释放出来。
枸杞四季的最佳吃法
    春天,万物复苏,人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,助人阳气生发,比如说黄芪等。
    夏天,人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金银花、绿茶等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍,可以滋阴明目,清除肝火。
    秋天,空气干燥,人们总感觉到口干唇裂,皮肤起屑,用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品,比如雪梨、川贝、百合、玉竹等,效果更好。当然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以达“酸甘化阴”之效。
    冬天,人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用,有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。
    总结:通过上文的介绍,你知道最全的枸杞吃法有哪些了吗?你知道枸杞怎么吃效果最好了吗?枸杞的作用非常多,大家可以经常食用,一定会给你带来一些神奇的功效的。

 
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